『最近、睡眠をとっても疲れが取れている気がしない．．．』
『もっと睡眠の質を高めたい．．．』
これらの悩みを感じた時は、「睡眠測定器」を利用すべきです。
睡眠測定器で睡眠状態を管理
睡眠の質が悪いと感じたり、質を高めたいならば、睡眠測定器で寝ているときの状態を把握することが必要です。
睡眠測定器を使用することで、その人の睡眠時の心拍数や睡眠時間、血中酸素など多くの項目を計測したり、睡眠の質向上を促してくれます。
この睡眠測定器の主な特徴としては以下の通りです。
- データの解析によるアドバイス
- 指につけるだけで邪魔にならない
- 無呼吸を振動で知らせてくれる
データの解析によるアドバイス
睡眠によって収集したデータは、アプリと連動させることができます。また、アプリとの利点としては以下の通り。
データをAIが解析し、睡眠の質に関するアドバイスが得られる。
実際に、寝返りの状態や無呼吸状態まで計測してくれるので、より詳細にデータを収集することが可能。
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指につけるだけで邪魔にならない
この測定器は、指につけるだけで寝る際に全く邪魔にならないところも特徴。
リストバンド型の商品はこれまであったが、指につけるスマートリングは他にはない。
また、どの指につけても計測ができるので、ストレスをためずに利用ができます。
無呼吸時に振動で知らせてくれる
寝ている間に無呼吸になった場合、振動で無意識に体の向きを変えるように促してくれる。
これにより最適な呼吸で睡眠をとることが可能になります。寝ている間のサポートにより、アドバイスだけでなく睡眠自体をサポートしてる。
購入して睡眠の質を高めよう
これからは、睡眠の質を高めるのに原因の追究が必要不可欠。その際に、睡眠測定器は必須となります。
最初に書いたような悩みを持っている人はすぐに購入することが解決への一番の近道であることは間違いありません。
HPでの購入だと、割引、特典があるため、お得です。「GO2SLEEP」を利用して睡眠の質を高めよう。