【ホエイプロテインのメーカー・ブランド選びのコツを紹介】栄養成分・値段・購入方法で比較

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選択

この記事では、ホエイプロテインを購入する際のメーカー(ブランド)の選び方のコツを紹介しています。

 

悩み

「筋トレを初めてプロテインの購入を検討しているけど、どのメーカーを選べば良いのだろうか?」

「今より安かったり質のいいプロテインはあるのだろうか?」

 

この記事を読めば、上記の悩みは解決します。メーカー選びの方法として、参考にしてください。

 

まず初めに、これからプロテインを飲まれる方も多いかと思いますので、ホエイプロテインについて簡単に説明をしておきます。

ホエイプロテイン概要

ホエイプロテイン

ホエイプロテインは牛乳に含まれるたんぱく質です。中でも、ホエイ(乳清)というヨーグルトの上澄みにできる液体に含まれているタンパク質をホエイプロテインと呼びます。

 

水に溶けやすく吸収が早い特性や、必須アミノ酸をバランスよく含むことから、身体を大きくしたい人が筋トレ後すぐに栄養補給する際におすすめのプロテインです。

 

吸収が早いため、身体を大きくしたいという方におすすめです。 目的別のプロテインの選び方については、以下の記事をご覧ください。

 

メーカー・ブランドを選ぶための基準

それではさっそく本題に入っていきましょう。ホエイプロテインは様々なメーカーで製造されています。それだけにどれを選べば良いのか迷いますよね。

 

ホエイプロテイン選びで迷ったときは以下の3点の指標を参考にしましょう。

  • 栄養成分
  • 1杯当たりの値段
  • 購入方法

 

ここで、味も気にされる方もいるかと思います。正直、どのメーカーも美味しい味はあります。そのため、メーカーを比較する際に味は比較対象としなくても良いでしょう。

 

メーカーを選んだ後に、そのメーカーの中から味を選べば大丈夫です。

 

上記の3点を比較することで、その人に合った最適なメーカーを選ぶことができます。それではいくつかのメーカー・ブランドで比較をしてみましょう。

 

今回は、以下のメーカーで比較します。

  • SAVAS
  • DNS
  • MYPROTEIN
  • GronG
  • X-PLOSION

 

それぞれのメーカーの中でも大きなサイズと小さなサイズがありますが、購入するならば、大きいサイズを選んだ方が良いです。その方が結局安く抑えることができるからです。詳しくは、上記にもリンクを貼っていますが、以下の記事を読んでください。

 

今回はどのメーカーにもあるココアかそれに近い味の成分で比較をします。

 

比較対象

  • 大きいサイズ
  • ココアやカフェオレなどのスタンダードな味

 

ホエイプロテイン比較(2021年5月10日時点情報)

※それぞれの値段はHP等の情報で比較しています。割引やセールによりさらに安くなっている場合もあります。それぞれに商品購入ページを準備しているので、そちらより最新の値段もチェックしてみてください。

 

SAVAS

基本情報

商品名 ザバスホエイプロテイン100
サイズ 2,250g
値段 13,200円(税込)
ココア味

 

栄養成分

エネルギー 83kcal
たんぱく質 15.0g
脂質 1.4g
炭水化物 2.5g

 

1杯当たりの値段

値段 13,200円(税込)
回数(杯) 120杯
1杯当たりの値段 110円

 

主な購入方法

購入方法 入手期間
リアル店舗(薬局、スポーツショップなど) 即日
ネット(Amazon、楽天など) 1~2日

 

商品購入ページ

 

備考

SAVASは少し高価であるが、薬局など即日で購入することができるところが利点です。

 

また、Amazonの定期購入等を利用するとさらに安く購入することができます。

 

DNS

基本情報

商品名 プロテインホエイ100
サイズ 3,150g
値段 13,608円(税込)
カフェオレ味

 

栄養成分

エネルギー 138kcal
たんぱく質 24.2g
脂質 2.4g
炭水化物 4.7g

 

1杯当たりの値段

値段 13,608円(税込)
回数(杯) 90杯
1杯当たりの値段 151.2円

 

主な購入方法

購入方法 入手期間
リアル店舗(スポーツショップなど) 即日
ネット(Amazon、楽天など) 1~2日

 

商品購入ページ

 

備考

DNSは高タンパク質であることが利点です。また、ゼビオなどのスポーツショップでも購入ができます。

 

Amazonなど、ネット購入の場合は、記載の金額よりも安くなっていることがあるので購入ページからご確認ください。

 

MYPROTEIN

基本情報

商品名 Impact ホエイ プロテイン
サイズ 5,000g
値段 12,690円(税込)
ナチュラルチョコレート味

 

栄養成分

エネルギー 103kcal
たんぱく質 21.0g
脂質 1.9g
炭水化物 1.0g

 

1杯当たりの値段

値段 12,690円(税込)
回数(杯) 200杯
1杯当たりの値段 63.5円

 

主な購入方法

購入方法 入手期間
ネット(Amazon、楽天など) 1~2日
ネット(公式HP) 2週間ほど

 

商品購入ページ(Amazon、楽天など)

 

商品購入ページ(公式HP)

 

マイプロテインは常にセールや割引を行っているため、基本的に上記で記載している1杯当たりの値段よりも安く購入することができます。

 

場合によっては、半額以上になる場合もあります。ぜひ以下から公式HPをチェックしてみてください!

 

他に、マイプロテインの関連記事として、以下の記事もご覧ください。

 

備考

マイプロテインは、ほぼ常にセールを行っているため、上記に記載している料金より安く購入することができます。

 

ただ、初回を除き8,000円以上で送料が無料となるため、大量にプロテインを買う場合か、他のサプリメントも購入する場合におすすめです。

 

GronG

基本情報

商品名 ホエイプロテイン100 ベーシック
サイズ 3,000g
値段 5,780円(税込)
ココア味

 

栄養成分

エネルギー 116kcal
たんぱく質 21.7g
脂質 1.9g
炭水化物 3.8g

 

1杯当たりの値段

値段 5,780円(税込)
回数(杯) 100杯
1杯当たりの値段 57.8円

 

主な購入方法

購入方法 入手期間
ネット(Amazon、楽天など) 1~2日

 

商品購入ページ(Amazon、楽天など)

 

備考

GronGの利点はなんといってもコスパです。1杯あたり57.8円ととても安いです。

 

また、毎月26日はプロテインの日として、10%OFFなどのクーポンが使えるようになります。

 

以下おすすめ記事です。

 

X-PLOSION(エクスプローション)

基本情報

商品名 100%ナチュラルホエイプロテイン
サイズ 3,000g
値段 5,281円(税込)
カフェオレ味

 

栄養成分

エネルギー 122kcal
たんぱく質 21.9g
脂質 2.5g
炭水化物 3.0g

 

1杯当たりの値段

値段 5,281円(税込)
回数(杯) 100杯
1杯当たりの値段 52.8円

 

主な購入方法

購入方法 入手期間
ネット(Amazon、楽天など) 1~2日

 

商品購入ページ(Amazon、楽天など)

 

備考

X-PLOSIONの利点はGronG同様コスパです。どの味も濃すぎないので日本人には飲みやすいか思います。

 

Amazonや楽天で1日2日程度とすぐに届くこともおすすめです。

 

X-PLOSIONのプロテインに興味がある方は、以下の記事もご覧ください。

 

以上の結果より、上記の5つのメーカーからホエイプロテインを選ぶ場合におすすめをするならば以下のようになります。

成分重視 → 高タンパク質のDNS

値段重視 → 1杯当たりの値段が安いGronGやX-PLOSION、一気買いするならばMYPROTEIN

購入方法重視 → 即日でほしい場合はSAVASやDNS

 

それぞれの備考に記載している通り、MYPROTEINならばよくセールを行っている等の特徴があります。ぜひリンクを貼っているので、それぞれの商品ページやHPをご確認下さい。

 

以上、ホエイプロテインのメーカーの選び方の紹介でした。これでメーカーの選び方がわかったかと思います。他に気になるメーカーがある場合は上記の指標、栄養成分・1杯当たりの値段・購入方法を比較してみてください。

 

以下の記事ではホエイプロテインを点数評価して、最もおすすめの商品を紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。