完全食TOKYOのソイプロテインにはどんな口コミがある？怪しい？どんな特徴があるのか知りたいです。
こういった疑問にプロテインマイスターのコタロウが回答します。
この記事では、完全食TOKYOのソイプロテインの口コミ・評判を調査して、どんな特徴があるのか、おすすめの味は何味などをか解説していきます。
本記事の内容
- 完全食TOKYOの口コミ・評判を調査
- 分析①完全食TOKYOを飲めば痩せる？
- 分析②完全食TOKYOはまずい？美味しい？
- 分析③完全食TOKYOのおすすめの味は？
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それでは本題に入っていきましょう。
完全食TOKYOの口コミ・評判を調査
「完全食TOKYO」はタンパク質だけでなく食物繊維やビタミン・ミネラルも26種類と豊富に含み、1食の置き換えに特化したオールインワンなソイプロテインです。
まだ発売から日が浅く楽天市場のカスタマーレビューの件数が100件程度ですが、評価は星4.51と比較的高評価です。
※2023年8月時点
今回は楽天市場の口コミを最新から見ていき、出てきた主な意見100件を抽出しました。
高評価意見
| 美味しい・飲みやすい | 32件 |
| 腹持ちが良い・効果を感じる | 10件 |
| 置き換えに良い・朝ごはんに良い ・忙しい時に手軽に飲めてよい |
11件 |
| 成分が魅力的 (高タンパク、ビタミン豊富、人工甘味料不使用) |
9件 |
| 溶けやすい・泡立ちがない | 8件 |
| リピートしたい・飲み続けられる | 7件 |
| 豆乳で飲むと良い | 4件 |
| 牛乳で飲むと良い | 2件 |
| 粉っぽくない | 2件 |
| アーモンドミルクで飲むと良い | 1件 |
※人工甘味料不使用はチョコレート味以外
低評価意見
| 少し粉っぽい | 8件 |
| 腹持ちが良くない | 3件 |
| まずい・美味しくない | 2件 |
| もう少し安くしてほしい | 1件 |
| ピーチ味が少し苦身がある | 1件 |
高評価な理由として「美味しい」「腹持ちが良い」「置き換えに良い」という意見がある。一方で、ソイ特有の「粉っぽい」という意見も多くありました。
ただ口コミを見る限り、粉っぽさはありつつも味は美味しいとの意見が多かったです。
全体的に高評価な意見が多いことから満足度も高く決して怪しいプロテインではないですね。
むしろ、朝食など忙しくて食べられない、ダイエットしたいと思う人にはうってつけのソイプロテインです。
ただ、完全食TOKYOは公式ストア以外でも売られていることがあり、値段が全然異なることもあり注意が必要です。
この記事の商品リンクは全て公式ストアに遷移するようになっているのでご安心ください。
完全食TOKYOの特徴
- 美味しさで選ぶ人が多い
- まずいと感じる人は少ない
- 成分も良く置き換えに良いと感じる人が多い
- ソイ特有の粉っぽさはある
完全食TOKYOの主な口コミ
高評価口コミ①
ピーチ味を購入しました プロテインはまずいとか飲みにくいなどの当たり外れがけっこう大きいと聞いていたのでドキドキだったのですが、こちらの商品は難なくおいしく飲めたので安心しました。 桃味のヨーグルトくらいの香と甘みのイメージです。 今後も一食置き換え生活を続けてみようと思います。
出典元：
https://review.rakuten.co.jp/item/1/408956_10000005/7tnx-iapqz-bh8su2_1_1367324664/
高評価口コミ②
おいしい
粉っぽさはありますが、味はめちゃくちゃ飲みやすいです！
出典元：
https://review.rakuten.co.jp/item/1/408956_10000005/7tnx-iaj65-b3rhu7_1_1275549917/
高評価口コミ③
1食分の栄養が採れるのと、他社よりもタンパク質が多く含まれているとの事で、朝食用に購入しました！とても飲みやすく美味しいです！シェイカー付きなのもありがたい！
出典元：
https://review.rakuten.co.jp/item/1/408956_10000005/7tnx-iaj61-aq0lza_2_1227533111/
低評価口コミ①
美味しくはない…。
美味しいと評判だったので、ピーチ味を購入。水で作って早速一口「あら確かに美味しい！」続いて二口「？！にっ苦い…。」後味が最悪です。変な苦味が残って、オエオエしながら飲み終えました。それでも腹持ちがよく、栄養素もバッチリなので、飲み続ける予定です。 豆乳で作るとだいぶ変な後味が軽減されましたが、美味しくはないです。
出典元：
https://review.rakuten.co.jp/item/1/408956_10000005/7tnx-iajns-c37vwf_1_998874664/
では、次に完全食TOKYOの特徴を深堀していきます。
分析①完全食TOKYOを飲めば痩せる？
口コミには「効果を感じる」という意見がありました。
完全食TOKYOを飲むと痩せられる？
飲むだけで直接的に痩せることはないですが、完全食TOKYOはダイエットにはとても効果的です。
痩せるためには、筋肉を維持しつつ脂肪を落とすことが大事です。
ただ、食事量を減らすだけでは、体重が減っても筋肉も一緒に落ちてしまいます。
脂肪は消費エネルギーが摂取エネルギーを上回ることで燃焼します。
消費エネルギーは筋肉が多いほど高くなるため、筋肉が落ちると消費エネルギーも落ちます。
結果、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。
筋肉を落とさずに体重を減らすには？
1日に必要な栄養を不足させずに摂取する脂質やカロリーを抑えることが重要。
1日に推奨されるタンパク質量を摂取するには、肉を大量に食べたりとカロリーや脂質が高くなったりコストもかかります。
その点、プロテインであれば筋肉の元となるタンパク質を摂取できてカロリーも低くコストも低いです。
中でも完全食TOKYOであれば、タンパク質だけでなくビタミンやミネラル、食物繊維も豊富に摂取できます。
さらにソイプロテインのため、吸収も緩やかで腹持ちも良い。
結果的に1日の間食や食事量を減らして栄養も摂取でき、筋肉を落とさずに痩せるということに繋がることもあります。
分析②完全食TOKYOはまずい？美味しい？
「美味しい・飲みやすい」が32件に対して、「まずい・飲みにくい」が2件とまずいと感じる人は少ないですね。
もちろん人によっては合わない味もたくさんあるかと思います。
味選びに失敗しないために、どの味の評価が比較的に高いのかをさらに調べてみました。
分析③完全食TOKYOのおすすめの味は？
まず、完全食TOKYOの味には以下の種類があります。
完全食TOKYOの4種類の味
- チョコ
- ピーチ
- バナナ
- 抹茶
※2023年8月時点
楽天市場の口コミからこれら味に関するものを最新から30件見ていき評価を抽出しました。
完全食TOKYOの評価
| 星５ | 星４ | 星３ | 星２ | 星１ | |
| チョコレート | 7件 | 3件 | 1件 | -件 | 1件 |
| ピーチ | 3件 | 1件 | -件 | 1件 | -件 |
| バナナ | 8件 | 2件 | -件 | 1件 | -件 |
| 抹茶 | 1件 | -件 | 1件 | -件 | -件 |
※2023年8月時点
まだ発売から日が浅いため、調査件数は少ないですが高評価な味をランキング形式とすると以下のようになります。
完全食TOKYOの味ランキング
- 1位：バナナ
- 2位：チョコ
- 3位：ピーチ
- 4位：抹茶
※口コミ高評価数
抹茶味は他の味よりも発売から日が浅くレビュー数が少ないですが、プロテインとしても定番の味なのでこれから人気となる可能性は高いですね。
現段階ではランキングを見る限り、口コミ・評判で高評価なのはバナナ味です。
バナナ味は他のブランドでも良くありますが、人気ランキング上位ではないことが多いので珍しいですね。
完全食TOKYOのバナナの特徴
- バナナジュースのような味わい
- 牛乳や豆乳で混ぜても美味しい
- 人工甘味料不使用
もし、味に迷う場合はバナナ味を選ぶと間違いないです。
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以上、完全食TOKYOのレビュー紹介でした。
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