グロング（GronG）のBCAAって他のメーカーと比べてコスパが良いのかな。成分や値段が他のメーカーと比べて良いのか、良くないのかが知りたいです。
こういった疑問に答えるために、グロングのBCAAの成分・値段を他メーカーと比較することで、良いのか良くないのかを評価していきます。
本記事の内容
グロングのBCAAの成分・値段を比較【高含有量・最安値です】
そもそもBCAAとは、Branched Chain Amino Acidの略称で「分岐鎖（ぶんきさ）アミノ酸」と呼ばれでいます。
9種類ある必須アミノ酸の中でも特に筋肉の合成に作用するロイシン・イソロイシン・バリンという3種類で構成されています。
グロングのBCAAの成分・値段を比較【高含有量・最安値です】
これら必須アミノ酸の成分がどれだけ含まれているのか、1杯の摂取にどれくらいの値段がかかっているのかをグロングと他メーカーで比較してみます。
今回は、グロング以外に有名なメーカーとして以下と比較をします。
- エクステンド
- マイプロテイン
- ターザ
グロングのBCAAの成分を比較
1杯当たりで摂取できるBCAAの量を比較した表は以下の通りです。
| メーカー | ロイシン | イソロイシン | バリン | BCAA含有量 |
| グロング | 4.2g | 2.1g | 2.1g | 8.4g |
| エクステンド | 3.5g | 1.75g | 1.75g | 7.0g |
| マイプロテイン | 2.0g | 1.0g | 1.0g | 4.0g |
| ターザ | 4.0g | 2.0g | 2.0g | 8.0g |
グロングのBCAAは他のメーカーに比べても、多く摂取することができます。
基本的にBCAAはトレーニング前、中、後と摂取しておいた方が良いタイミングが多いです。
そのため、1杯当たりに摂取できる量はできるだけ多い方が良いです。
1杯で8.0g以上とBCAA高含有量のグロングは比較的おすすめと言えます。
実際にBCAAの必要な摂取量や効果的な飲み方については、以下の記事で詳しく解説しているので、ぜひご覧ください。
グロングのBCAAの効果的な飲み方を解説【摂取タイミングは3つ】
この記事では、グロング（GronG）のBCAAの効果的な飲み方を解説しています。BCAAの効果や必要性についても解説しているので、これからグロングのBCAAの購入を検討している人はぜひ参考にしてみてください。
グロングのBCAAの値段を比較
続いては、値段面として1杯当たりの値段を比較してみましょう。
| メーカー | サイズ | 値段 | 食数 | 1食当たりの値段 |
| グロング | 1kg | 3,980円 | 100食 | 39.8円 |
| エクステンド | 1.305kg | 6,499円 | 90食 | 約72.1円 |
| マイプロテイン | 1kg | 8,090円 | 200食 | 約40.5円 |
| ターザ | 1kg | 6,980円 | 80食 | 約87.3円 |
1杯当たりの値段を見ていただくとわかる通り、グロングのBCAAが一番安いです。
また、1kgサイズの値段としてもグロングが一番安いです。
以上、グロングのBCAAと他メーカの成分・値段を比較した結果、評価をまとめると以下の通りです。
総合評価
成分面ではBCAAの含有量が多く、値段面では他メーカーと比べても最安値であり、グロングが圧倒的にコスパが良いと言えます。
おすすめフレーバー
味としては、ファンタグレープの炭酸がないくらいのイメージで甘くて美味しいです。
少し薄めの味が良いという人は、水を多めにしても良いかと思います。
以下の記事でグロングのBCAAのおすすめの味をランキング形式で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
【GronG（グロング）BCAAのおすすめ味ランキング】豊富な種類から5風味選出！
この記事では、GronG（グロング）のBCAAのおすすめの味（風味）をランキング形式で紹介しています。他にも、BCAAの概要やBCAAとEAAの違い、GronGのBCAAの特徴につていも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
では、皆さんが充実したトレーニングライフを送れることを祈っております。
