マイプロテインの何種類かあるホエイプロテインを栄養成分・値段・製法で比較し、どのプロテインがおすすめなのかを比較してみました。
悩み
「マイプロテインでホエイプロテインの購入を検討しているが、どの種類のプロテインにすれば良いのだろうか？」
この記事を読めば、上記の悩みを解消することができ、最適なプロテインを選ぶことができます。
ホエイプロテインの種類
今回はマイプロテインのホエイプロテインのうち、以下の種類で比較をしました。
Impact ホエイ プロテイン
Impact ホエイ アイソレート（WPI）
The ホエイ
他にもいくつか種類はございますが、筋トレで体を大きくしたいと考えている場合は、この3種類のどれかを摂取すれば問題ないです。
その中でも、最適なプロテインを選ぶため、これから比較をしていきます。
内容比較
内容は以下の項目で比較をします。
- タンパク質量
- 1杯当たりの値段
- 製法
内容に関する備考
タンパク質量・・・1杯当たりのタンパク質で比較します。
1杯当たりの値段・・・HP記載の小売価格かつ一番大きいサイズにより計算します。
製法・・・WPC・WPIのどちらであるかを比較します。
補足：WPCとWPIの違い
WPCとWPIの大きな違いとしてはタンパク質含有量にあります。
WPC・・・タンパク質含有量80%程度
WPI・・・タンパク質含有量90%程度
上記に示すように、WPIの方が無駄な糖質等が少なく、高品質なプロテインとなります。
それでは、それぞれのプロテインを比較していきましょう。
比較
※表の列の番号は以下の商品に対応しています。それぞれ、商品名をクリックすると商品詳細のページに飛ぶことができるので、内容の確認もしてみてください。
①・・・Impact ホエイ プロテイン 
③・・・THE ホエイ 
| タンパク質量 | 1杯当たりの値段 | 製法 | |
| ① | 21g | 63.45円 | WPC |
| ② | 23g | 84.45円 | WPI |
| ③ | 25g | 127.9円 | WPI |
プロテインを購入する場合は、タンパク質量などの品質を優先するか、値段を優先するかの2択になると思います。
タンパク質量などの品質を重視する人
タンパク質量を重視する場合は、「THEホエイ」がおすすめです。「THEホエイ」には、他のプロテインに比べ、タンパク質をアミノ酸に分解する酵素も含まれているため、より吸収しやすい高品質なプロテインとなっています。
THE ホエイ
マイプロテイン独自のプロテインブレンド。１食あたりタンパク質25g、ロイシン3g、生乳由来グルタミン5gを含有。炭水化物は2g未満、脂質は1g未満と、毎日お飲みいただける商品です。厳選した素材を高性能なろ過システムにかけ、強いカラダづくりや維持に特化して開発しました。
値段を重視する人
値段を重視する人には、1杯当たりの値段が一番安い「Impact ホエイ プロテイン」がおすすめです。「Impact ホエイ プロテイン」はタンパク質量が21gと3種類の中では、一番低いですが、それでも十分な量を摂取することはできます。
Impact ホエイ プロテイン
１食あたりタンパク質を21g含有。毎日のタンパク質摂取に最高品質のプロテインをどうぞ。乳牛の乳から必要な成分を精製蒸留した後に乾燥。100％天然由来の商品です。
マイプロテインは常にセールや割引を行っているため、基本的に上記で記載している1杯当たりの値段よりも安く購入することができます。
場合によっては、半額以上になる場合もあります。ぜひ以下から公式HPをチェックしてみてください！
以上、マイプロテインのホエイプロテインの内容比較でした。
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