エクステンドとマイプロテインのBCAAでどっちにするか迷っています。自分に合うおすすめのBCAAが知りたいです。
この記事では、エクステンドとマイプロテイン
のBCAAを比較して、それぞれがどんな人におすすめかも解説していきます。
さっそくですが、結論は以下の通りです。
結論:どっちがおすすめ？
エクステンドはこんな人におすすめ
- グルタミン、ビタミンB6も摂取したい人
- グレープ、マンゴーなどのフルーツ系が飲みたい人
- Amazonや楽天市場で購入したい人
マイプロテインはこんな人におすすめ
- BCAA含有量を重視する人
- 値段を重視する人
- 色々な味を試したい人
こういった結論に至った理由を解説していきます。
私はどちらのBCAAも飲みますが、両方とも安くて飲みやすいのでおすすめです。
本記事の内容
- エクステンドとマイプロテインの特徴
- エクステンドとマイプロテインの比較分析
- まとめ：エクステンドとマイプロテインの比較結果
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それぞれの商品を比較する前にエクステンドとマイプロテインについて軽く触れておきましょう。
エクステンドとマイプロテインの特徴
エクステンドの特徴
エクステンドはBCAAの中でも最も有名と言っても過言ではないメジャーなブランドです。
BCAA以外にもグルタミンやビタミンB6など筋分解の防止に役立つ成分が豊富に含まれています。
さらにフルーツ系の味が多く、どの味も飲みやすくて美味しいため初心者にもおすすめのブランドです。
エクステンドの特徴
- BCAA以外の筋肉に良い成分も配合
- 美味しい味が多い
- BCAAを2:1:1の黄金比で配合
エクステンドの割引情報
Amazon定期便で最大10%OFF、楽天市場
のクーポンで数百円OFF、iHerbであれば【AGJ8328】入力で初回10%OFF、2回目以降5%OFFとなります。他にもAmazonや楽天市場のセールで割引やポイント高還元となるので要チェックです。
マイプロテインの特徴
マイプロテイン 
はプロテインとしても歴史が長く、よく筋トレをしている人で知らない人はいないくらい有名です。
BCAAだけでなくプロテインやEAAなど多くのサプリがあり、フレーバーの数が他ブランドに比べ圧倒的に多いです。
BCAAだけでも20種類近くのフレーバーがあり、新しい味もどんどん発売されています。
マイプロテインの特徴
- 半額以上の割引あり
- 味の種類も多く新発売も多い
- BCAAを2:1:1の黄金比で配合
マイプロテインの割引情報
マイプロテインの公式サイト で開催されるセールでは56%以上の割引で購入が可能。セールは毎月数回開催されており、セール以外の時でも45%OFFで購入が可能です。
エクステンドとマイプロテインの比較分析
それでは、2つのメーカーの商品を比較してみましょう。
- エクステンド → オリジナル7G BCAA
- マイプロテイン → BCAA 2:1:1パウダー
今回は代表的な商品であるこれらのフレーバー・値段・成分で比較します。
比較表
| エクステンド | マイプロテイン | |
| イメージ |
|
|
| リンク | 商品詳細 |
商品詳細 |
| 容量 | 1,215g | 1,000g |
| フレーバー | 13 | 19 |
| 値段の比較 | ||
| 値段 | 7,500円 | 8,390円 |
| 食数(1食10g) | 121.5食 | 100食 |
| 1食当たり値段 (割引前) |
約61.7円 | 約83.9円 |
| 成分の比較 | ||
| ロイシン | 2,593mg | 4,000mg |
| バリン | 1,296mg | 2,000mg |
| イソロイシン | 1,296mg | 2,000mg |
| グルタミン | 1,852mg | - |
| ビタミンB6 | 640mg | - |
※出典：Amazon
※出典：マイプロテイン公式サイト
フレーバーの比較
どちらのBCAAも飲みやすくて、コスパが良いです。
以下、エクステンドとマイプロテインのフレーバーです。
エクステンドのBCAAの13種類の味
- スマッシュアップル
- ブルーラズベリーアイス
- グレーシャルグレープ
- レモンライムスクイズ
- ウォーターメロン
- マンゴーマッドネス
- ストロベリーキウイスプラッシュ
- ノックアウトフルーツパンチ
- トロピックサンダー
- ストロベリーマンゴー
- フリーダムアイス
- イタリアンブラッドオレンジ
- オレンジクリーム
※2023年8月時点
※出典：iHerb
エクステンドは全てがフルーツ系のフレーバーで飲みやすくクセが余りないため、初心者にも飲みやすいです。
中でも、以下の記事で解説していますがグレープ味やマンゴー味
が特に人気です。
マイプロテインのBCAAの19種類の味
- メロン
- アイスティー
- キウイ
- グレープ
- グレナディン
- コーラ
- スイカ
- ストロベリーライム
- トロピカル
- ノンフレーバー
- ビターレモン
- ピーチマンゴー
- ブラッドオレンジ
- プラム
- ブルーラズベリー
- ベリーバースト
- モヒート
- ゆず
- ラムネ
※2023年8月時点
※出典：マイプロテイン公式
マイプロテインは続々と新しい味も発売されていたり、フレーバーの多さが大きな特徴です。
以下の記事でも解説してますが、特にビターレモン やラムネ がおすすめで飲みやすいです。
どちらも美味しいですが、どちらか選べと言われれば個人的にはエクステンドが好みでした。
フレーバーの比較結果
- グレープ、マンゴーなどのフルーツ系が飲みたい人 → エクステンドがおすすめ
- 色々な種類の味を飲みたい人 → マイプロテインがおすすめ
価格の比較
割引前の値段はエクステンドが約61.7円、マイプロテインが約83.9円でエクステンドの方が安いです。
どちらも割引でさらに安くなりますが、マイプロテインのセールは半額以上になるので圧倒的に安くなります。
エクステンドはAmazonの定期購入を利用すれば常に5～10%OFFの割引が適用されます。さらに特選タイムセールもよく実施されており、10%程安くなるので1食(10g)当たり約55.6円となります。
一方、マイプロテインは公式サイト で月に数回開催されるセールでは56%以上の割引で購入が可能で、1食(30g)当たり約36.9円となります。
値段の比較結果
成分の比較
10g当たりのBCAA含有量はエクステンドが5,185mg、マイプロテインが8,000mgなので、マイプロテインの方が多いです。
一方で、エクステンドは筋肉の分解に効果的なグルタミンやタンパク質からエネルギー産生をサポートするビタミンB6なども含まれています。
成分の比較結果
BCAA含有量だけで選ぶならマイプロテイン、グルタミンやビタミンB6など他の成分も摂取したいならエクステンドがおすすめ。
まとめ：エクステンドとマイプロテインの比較結果
最後に、エクステンドとマイプロテイン
を比較した結果を簡単にまとめておきます。
エクステンドがおすすめな人
- グルタミン、ビタミンB6も摂取したい人
- グレープ、マンゴーなどのフルーツ系が飲みたい人
- Amazonや楽天市場で購入したい人
エクステンドの割引情報
Amazon定期便で最大10%OFF、楽天市場
のクーポンで数百円OFF、iHerbであれば【AGJ8328】入力で初回10%OFF、2回目以降5%OFFとなります。他にもAmazonや楽天市場のセールで割引やポイント高還元となるので要チェックです。
マイプロテインがおすすめな人
- BCAA含有量を重視する人
- 値段を重視する人
- 色々な味を試したい人
マイプロテインの割引情報
マイプロテインの公式サイト で開催されるセールでは56%以上の割引で購入が可能。セールは毎月数回開催されており、セール以外の時でも45%OFFで購入が可能です。
以上、エクステンドとマイプロテインのBCAA徹底比較でした。
どちらもコスパが良くおすすめブランドなので、ぜひ試してみてください！
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