マイプロテイン（MYPROTEIN）のウエイトゲイナーとエクストリームゲイナーって少し名前が似てるけど、何が違うんだろうか。成分など商品の違いを詳しく知りたいです。
こういった疑問に答えます。
本記事の内容
- そもそもウエイトゲイナーとエクストリームゲイナーってどんな商品？
- ウエイトゲイナーとエクストリームゲイナーを比較してみた
私も良くマイプロテインを利用していますが、他のメーカーと比べて圧倒的にコスパが良いです。
マイプロテインは常にセールを開催していることから、半額よりも安い値段での購入が可能です。
セール内容はよく変わりますので、購入が初めての方はHPを常にチェックすることがおすすめです。
マイプロテインの特徴
- 常にセールが開催されている
- セール内容によっては半額以上で購入可能
- 豊富なフレーバーや高い品質
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それでは本題に入っていきます。
そもそもウエイトゲイナーとエクストリームゲイナーってどんな商品？
まずは、それぞれの商品について詳しく解説をしておきます。
ウエイトゲイナーとは？
そもそもウエイトゲイナーとは、体重増量用サプリメントの事です。
マイプロテインでは、『ウエイトゲイナーブレンド』という商品があります。
ウエイトゲイナーブレンド
１食あたりタンパク質を31g、炭水化物を50g含有で、388kcal。増量に必要なものが全て入っています1。激しいトレーニング後のリカバリーのサポートにも最適です。
成分表
| エネルギー | 338kcal |
| 脂質 | 6.2g |
| 炭水化物 | 50g |
| タンパク質 | 31.4g |
| 食物繊維 | 3.8g |
成分を見ていただくとわかりますが、体重を増やすだけに炭水化物が多く含まれています。
増量したい人向けのサプリメントとなっています。
エクストリームゲイナーとは？
エクストリームゲイナーもウエイトゲイナーと同様に体重増量用サプリメントです。
ただ、エクストリーム（「極限」）という意味だけに、ウェイトゲイナーよりも多くの栄養・エネルギーを摂取することができます。
マイプロテインには『エクストリームゲイナーブレンド』という商品があります。
エクストリームゲイナーブレンド
１食あたりタンパク質35g、炭水化物62g含有でトレーニング時のエネルギー源となるだけでなく、トレーニング後もサポートします。厳選した素材を使用しておりますので、ゲインに最適。バルクアップしたい方におすすめの商品です。
成分表
| エネルギー | 502kcal |
| 脂質 | 7.8g |
| 炭水化物 | 62g |
| タンパク質 | 35g |
| グルタミン | 5.0g |
| クレアチン | 5.0g |
『ウエイトゲイナーブレンド』と同様に、炭水化物やタンパク質量が多く増量向けのプロテインとなります。
また、『エクストリームゲイナーブレンド』はグルタミンやクレアチンに加え、各種ビタミンも豊富に含まれています。
それでは、それぞれの成分や値段を比較してどちらがおすすめなのか見ていきましょう。
ウエイトゲイナーとエクストリームゲイナーを比較してみた
以下、『ウエイトゲイナーブレンド』と『エクストリームゲイナーブレンド』を比較した表です。
| ウエイトゲイナー ブレンド |
エクストリームゲイナー ブレンド |
|
| フレーバー | チョコレートスムーズ 含む4種類 |
チョコレートスムーズ 含む7種類 |
| 値段（5kg） | 8,590円 | 10,590円 |
| 食数 | 50食 | 40食 |
| 1食あたりの値段（5kg） | 171.8円 | 264.8円 |
| エネルギー | 338kcal | 502kcal |
| 脂質 | 6.2g | 7.8g |
| 炭水化物 | 50g | 62g |
| タンパク質 | 31.4g | 35g |
| 食物繊維 | 3.8g | 不明 |
| その他 | - |
|
それぞれの違いをまとめると以下のようになります。
- フレーバーは『エクストリームゲイナーブレンド』が多い
- 1食当たりの値段は『ウエイトゲイナーブレンド』が安い
- 成分は『エクストリームゲイナーブレンド』が良い
これだけ見ると『エクストリームゲイナーブレンド』の方が良いのではないかと思いますが、一概にそうとは言えません。
100gあたりの成分はそれほど大きく変わらない
上記で紹介している成分は1食当たりの成分です。
『ウエイトゲイナーブレンド』は1食当たりで100gですが、『エクストリームゲイナーブレンド』は125gとなります。
その分、食数は『ウエイトゲイナーブレンド』の方が多くなっています。
以下は、100gあたりの成分を比較した表です。
| ウエイトゲイナー ブレンド |
エクストリームゲイナー ブレンド |
|
| エネルギー | 338kcal | 402kcal |
| 脂質 | 6.2g | 6.2g |
| 炭水化物 | 50g | 50g |
| タンパク質 | 31.4g | 28g |
| 食物繊維 | 3.8g | 不明 |
| その他 | - |
|
脂質、炭水化物は同じですが、タンパク質で見ると『ウエイトゲイナーブレンド』の方が多いです。
ただ、グルタミンや各種ビタミンを含んでいる点では『エクストリームゲイナーブレンド』の方が品質は高いと言えるでしょう。
と言っても、どちらのプロテインでも増量したい人にとっては最適です。
筋肉を大きくするためには炭水化物も必須なので、炭水化物もタンパク質も多く摂取できる『ウエイトゲイナーブレンド』と『エクストリームゲイナーブレンド』は超おすすめです。
一概にどちらかの方が良いという風には言えませんが、もしバルクアップしたいと思っていてどちらかで迷っているのであれば、以下の基準で選んでみても良いかと思います。
- フレーバーで選ぶ場合は『エクストリームゲイナーブレンド』
- 値段で選ぶ場合は『ウエイトゲイナーブレンド』
- タンパク質を多く摂取したい場合は『ウエイトゲイナーブレンド』
- ビタミンやグルタミン、クレアチンも摂取したい人は『エクストリームゲイナーブレンド』
ウエイトゲイナーブレンド
１食あたりタンパク質を31g、炭水化物を50g含有で、388kcal。増量に必要なものが全て入っています1。激しいトレーニング後のリカバリーのサポートにも最適です。
エクストリームゲイナーブレンド
１食あたりタンパク質35g、炭水化物62g含有でトレーニング時のエネルギー源となるだけでなく、トレーニング後もサポートします。厳選した素材を使用しておりますので、ゲインに最適。バルクアップしたい方におすすめの商品です。
以上、マイプロテインのウエイトゲイナーとエクストリームゲイナーの違いの解説でした。
最初にも言いましたがマイプロテインは常にセールを行っています。
まだ、マイプロテインのサプリメントを購入したことがないという人は、一度セールの開催状況を確認してみてください。恐るべき安さになります！
マイプロテインの特徴
- 常にセールが開催されている
- セール内容によっては半額以上で購入可能
- 豊富なフレーバーや高い品質
初めて購入される人は、新規登録時に紹介コード欄に「MIIG-R2」を入力すると、2回目購入時に1,500円OFFとなるクーポンがもらえます。
では、皆さんが充実したトレーニングライフを送れることを祈っております。